入浴についての注意点vol．２～☆

　　入浴についての注意点vol．１～☆の続き……、、


　　一般的に、入浴事故を防ぐためには。。

　以下のような事に　注意が必要です。。



　・　食事直後や深夜に入浴しない。

　・　入浴前に水分を補給する。

　・　気温の低い日は　夜早めに入浴する。

　・　入浴の際には同居している人に知らせる。

　・　湯温は低め（39～41℃くらい）で長湯をしない。
　
　・　かけ湯をする。

　・　特に冬場は脱衣場や浴室の室温が
　　　 低くならない工夫をする。（寒暖の差を無くす。）　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（浴室の床への打ち湯も一つの手段）　

　・　心臓や肺に慢性疾患を持つ人や
　　　 高血圧症をもつ人では半身浴が望ましい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日々の入浴です。、ご注意下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温泉マイスター　　居山 博人



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